肋骨骨折 1ヶ月が経過
約1ヶ月前。

右の下から4番目の肋骨を骨折。

1週間は安静にしていたものの、9日目から仕事再開。
かなり痛みを堪えながらの仕事だったのでツラかった。
でも自分で決めて職場に復帰したので泣き言は無し。周囲には迷惑はかけてしまったけれど、笑いながら『イテテテテ^ ^』と誤魔化しながらの出荷作業でした。

2週間が経過。
ずいぶんとラクにはなったもののまだ痛みがある。
やっぱり重いものの上げ下げがツライ。
どちらかといえば上から下に下ろすときが辛かったかな。
荷物を真っ直ぐに持ち上げてウエストをひねらずに身体ごと方向転換すれば痛くないんですけどね。
このころはまだ朝礼時のラジオ体操はできませんでした。

3週間が経過。
痛みがなかなか消えなくて、ひょっとして無理をしたせいで肋間神経痛に…?!なんて心配をしながらの仕事でした.
まだ痛みが残っていてちょっと無理をすると痛みで顔が歪む。

4週間が経過。
やっとここまできたかと!
痛みがかなり遠くに行ってしまった感じで。


もう痛くない。
なのに時々うずく傷。
ココロの傷といっしょやな(笑)

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肋骨骨折6、7日目
肋骨を骨折してから6、7日と過ぎたわけです。

が、

はい、痛みはほとんど消えました。
ほとんどと言うからには、まったくゼロというわけではないのです。

身体をひねる動作ではやはりまだ少し痛みが残ります。でも苦痛で顔を歪める痛みではなくちょっと痛いなと思う程度。
かなり回復してますね。

音楽聴きながら軽く踊れたりしちゃうから驚きです!
昨日の6日目にはあまりに退屈すぎて車でドライブに出かけてしまいました。5時間ほど運転しっぱなし(笑)
でもあれです、さすがにバイクは無理です踏ん張りが効かないから(汗)
油断するとまた折れちゃったりするのかしら気をつけないとね!

カルシウム食って日光浴して光合成しなきゃ(笑)
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肋骨骨折5日目
肋骨骨折5日目です。

痛みはうーんとラクになりました。
でも完全に消えるわけではなく、起き上がる瞬間に少し腹筋を使う動作だったり、深呼吸したり、やはり気をつけないと痛みは出る!

しゃっくりは、危険!
めっちゃ痛かったです( ; ; )

このまま土日を挟むわけだけど、、、痛みはかなり軽減されると思うんだ。
月曜日に整形受診して火曜日から仕事復帰しちゃっていいかな、、ダメかな、怒られちゃうかな(誰に?)

自分の身体だからあたしが一番よくわかってる…たぶん、無理。

でも、暇なのーーー!!!

とりあえず、もう少し安静にしまーす!



と、言いながらあまりに退屈すぎて丸亀におうどん食べに行っちゃったけどね(*´艸`*)

明日も書くよ!

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肋骨骨折4日目
肋骨骨折4日目です。

昨日より痛みが軽くなったかな。
そりゃまあ、笑ったりクシャミしたり咳き込んだりすれば痛いけど、昨日までのように何もしてないのに痛い…ってことがなくなった。
そう、安静にしていれば痛くないんです!
これって大事!!

友人に『カルシウム食って歩け!光合成しろ!』と言われたので少しお散歩しました。



早く良くなれ!

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肋骨骨折
まあ、記録みたいなもんです。

荷物の角に脇腹をぶつけたのが おそらく8月26日(月)。
そんなに強く打ち付けた記憶はなくて当たった瞬間は痛かったけど引きずるような痛みではなくすぐ消えたの。

で、その夜。

痛みで目が覚めた8月27日(火)の真夜中。
打撲だと思ってたから湿布貼って寝たんだけど痛くて寝らんなかった。

で、結局8月27日(火)は出勤したんだ。
でも痛くてさ。痛いけど出勤したから仕事するじゃん?
深呼吸すると痛いし、笑っても痛い。
咳払いしても痛いし、荷物の上げ下げするのも痛い。

あー、、、これ逝っちゃってるかな…

と思って帰宅してから近くの整形外科へ。
こーゆーのって写真撮ったら一発やん?

『折れてますね』

はい、折れてました。
肋骨骨折って安静にするしか治療法ないのよね。
話聞いてると重いもの持ち上げたり屈んだり身体ひねったりはもちろんダメでひたすら安静にしてくださいって。痛みはこの1週間がピーク。完治には一カ月くらいはかかりますってさ!ケッ!!

8月27日(水)。
上司に相談して、今週はお休みいただきましてん。
今は固定バンドで胸部固定してロキソニンで痛み消してます。
でもね、何してても痛い。
深呼吸できない、咳払いもできない、うっかり歌とか歌っちゃうと息継ぎで痛いし、お友達からくるLINEで笑っちゃうと痛いし、クシャミはもちろん、おならするのも痛い(笑)
ウンチする時っていきむやん?あれすら痛いんやで?苦痛で顔歪ませながら絞り出したよ(T_T)
あと寝てても痛いの。仰向け基本です!横向くなんて無理!そして起き上がるときの痛みが悲しくなるくらい痛い!とにかく何してても痛い!どうせ何してても痛いならセックスしたい!(違う違うそーじゃないww

日常の家事すらおぼつかへん。
それでも家にいるからにはやらなきゃと思ってせっせと家事するけど捗りませーん!

いえにいてひまなので、記録です、あくまでも。
明日も書くよヽ(´▽`)/




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